室内で寒さを我慢するのは大変です。
ちょっとした工夫で、無理なく室内環境を整えましょう！
室内の暖房・断熱効率を高めるコツは、
①厚手で床まで届く長さのカーテンを使う
②扇風機（またはサーキュレーター）を上向きに運転し、室内の温度ムラを解消
③電気カーペットを使うときは、床との間に断熱マットを敷く
などがあります。
また、エアコンのフィルターは月１～２回は掃除し、
室外機もほこりや落ち葉で吸い込み口がふさがれていないかを確認することも忘れずに。
それから、暖房でも「３０分程度の外出の場合はつけっぱなし」のほうがお得です。
ヒーターなどは窓側に置くと、冷気でうまく空気を循環し、結露も付きにくくなります。
